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210117 二子山(私生活)

 17日(日)、KNTさん、TNK君と二子山へ。体重56.4㎏、0540出発、0840着、小鹿野町の朝の気温2℃、弓状エリア朝1℃、夕方2℃、曇り、午後時折日差し、風なし。曇りでも風なければトライに影響せず。風の強弱、雪雲の到来は運任せ。先週より湿度があったのか、岩のコンデションは最高だった。先週の不甲斐なさを反省し体重は1㎏戻した。ストレッチと体幹強化を意識し、節制を心がけた、まだ1週間だが・・・続くか?

【私生活】3便、再RPできず。龍勢パートは繋がりを意識したトライができた。
1便目:核心の左手アンダーカチを空振り。無意識に左肘をかばっている。
2便目:トップホールドに右手届かず(涙)
3便目:核心の左手アンダーカチを保持できず。
・左手アンダー後の左足第1歩(置き場所マチマチ!)、右足、その後の左足2歩目(あと3cm高く)で力尽きる。
・3P目手前コルネの左手ガバ取り:右足を右に流すと良いか?(次回、再トライ)
・4P目後の右手穴ホールドでの持ち直し、大レスト後の右指穴カチはアンダー気味に。

【龍勢パート】
・1P目クリップから2P目に向かう繋げ技が現在の最難課題
・2P目クリップは左手ガストン状態で。その後の出だし右足位置を決定すること!
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(TNK君、ムーブがみじかしい「ころがるシビック君(12a)」を本日3便目でRP)
【本日の成果】私生活×××

by t-kashmir | 2021-01-17 15:30 | 二子山  

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