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∞ 練習18/20

8/24(日)、テープ課題も行き詰まってきたので、常連さんの作成課題をやり始めることにする。
1.長物100°~115° ピンク14手目は右手の上からクロスで取ればスタティックに対応できる。
2.テープ課題 ルート壁の青L :右手赤〇ホールドを簡単に掴めるわけではなさそうだ。
3.テープ課題 100°壁の青A :スタートはクロスハンドで。靴はトウがしっかりしたもので!
4.長物130°壁の黄色17~20手目のムーヴを練習。17~18~19手目保持まで出来た。20手目へのムーヴが次回の課題。
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    イッセイーさんのやさしめ課題だが、4手目の左手ガストンが決まらず・・・
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by t-kashmir | 2014-08-24 16:30 | climbing  

∞ 練習8/20

 8/4(月)、←3セッションに参加。土曜日からの連荘で疲れが気になったが、若い連中に励まされ元気よくトライした。ノルマの4級テープ課題は予定通り2本RP。昨日の北野さん4級+の宿題は4手目保持できたがトップで剝された。トップでは尻を左下に落としてバランスをとるようだ。
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     本日の←3課題、4手目で保持できず・・・(宿題)
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by t-kashmir | 2014-08-04 08:30 | climbing  

∞ 練習7/20

 8/2(土)、長物15分間隔で三連発RPを目指し130°壁の最後の一手が掴めず・・・が続いていたが、この日はなぜか100°壁11Aのムーヴもちぐはぐで、どれも満足のいく登りができず。それよりもここ1か月この長物ばかりやっていたので、ボルダーが全く登れず大きなショックを受けた。 長物は止めて、4級以上のボルダーテープ課題のお浚いをやっていくことにする。8/2は10本、8/3は5本RPした。今週は月曜2本、水曜3本で計5本RPを目標とする。
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    北野さんの4級+課題、4手目左手が止まればトップまでつながる。(宿題)
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    7/28(月)←3セッション課題3級、2手目を止めたいが・・・(宿題)
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by t-kashmir | 2014-08-03 16:30 | climbing